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材料tvb now,tvbnow,bttvb" Q2 U* `, z7 ~$ Q. `, z
午餐肉 1罐（ 397克）
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番茄蛋花汁料
! \% Z: G2 }; R" i# gtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com0 N$ `0 ?# I4 h
% |: q. _' ~- V/ \3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 ]& }1 I3 T! q& J/ j; l
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K( N1 b0 C7 D; O
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。www3.tvboxnow.com# ]% e: }2 ~/ n- _
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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6 n6 N$ {% N8 m) k0 K' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ E; M1 V7 A# Q9 p
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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