材料： 調味料：
1 q- e/ q7 D+ t: f. j; ~- N0 Ftvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶材料：5 J1 a% S. u5 e8 R! P
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
" J6 r% t& s/ P# q Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( F2 D' o x* Y) [
蕃茄炒蛋材料：
$ g3 a. ]8 N. e, u, Xwww3.tvboxnow.com蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb- }( U, }) d5 @2 ]7 l5 F
公仔箱論壇7 L- I5 a6 ]$ n& Z+ j/ K h
回鍋素肉片材料：
( _& o2 L9 f8 S+ |; u" Vwww3.tvboxnow.com三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
) J Y" U6 t$ T, p5 c4 l ]8 s6 O
* l: a. }& R. Y' j) D炒高麗菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: ?7 N2 C0 Q8 k. `" k
高麗菜( l0 M7 W3 E4 S; b
/ J# _) a+ x1 S; i+ `* }/ a$ K牛蒡湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 @: W. p2 h
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：www3.tvboxnow.com) `6 t& h/ k5 F& _/ K
蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb; c, u: F8 p/ ?( P
' ]+ ?; v! K- z) v: F1 b
蕃茄炒蛋調味料：$ K& T, F+ Z# P1 V
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許www3.tvboxnow.com6 @5 L: v( E2 [; ~ B) n
/ o! g* r% I. U
回鍋素肉片調味料：3 S% l0 T! W9 p2 \* `; N
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb3 R. S) }' y) I p6 \. t; y0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C3 D; V4 N2 Z, f: ] A; a/ `
炒高麗菜調味料：www3.tvboxnow.com$ X P5 H1 \; M3 i% S" \ E
鹽少許
8 F1 c# l. G+ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: A% S4 i4 Z/ O
牛蒡湯調味料：
/ j% Q9 ]# O/ b' Z! Z v, `# ptvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙、水６杯
* k; e; ^2 J- k& E; M; A+ E公仔箱論壇
h. ]' G& Q4 L" J; j: C
9 V0 I0 w4 O& }+ ?4 Ztvb now,tvbnow,bttvb作法： www3.tvboxnow.com9 z" P+ N! K- w: T9 V" F
雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ H8 S4 O6 Z2 c, r
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
! `; i5 X' O8 V* k; t
. J# j0 K: U P) t; L+ {蕃茄炒蛋作法：
+ T5 C, e: Y* ]. e蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
4 W3 i% [7 g* ?. }' J8 N: K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [$ k; m8 X; P: D7 K
回鍋素肉片作法：
& f( E: Y5 F0 o. x. B# z% O- Wwww3.tvboxnow.com三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ]$ H( ~9 M+ o: v3 }1 @2 z. c& \
www3.tvboxnow.com; s% R N5 H- A, J2 n1 J( e
炒高麗菜作法：
+ v. e, [. a( E+ k1 c5 S7 P2 k! t公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
4 c2 Y: F. j9 M! s+ i1 @5 i公仔箱論壇
4 @3 J9 q6 Y. r3 S3 C* y1 W牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, M h ^$ t
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 