材料： 調味料： www3.tvboxnow.com7 c7 T; c% ]2 A* E6 e
宮保素田螺材料：公仔箱論壇2 ~7 n4 r5 a8 e; |
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許公仔箱論壇* X' ~0 c- a, l3 H
' F9 s6 h! F$ x3 c+ f0 T! mwww3.tvboxnow.com雪菜百頁材料：
+ L" C+ @! l! `9 i3 ~' a# R: {雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
) G( X7 P0 m$ `% [0 ]% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E' D6 w& Z- q菜脯蛋材料：
( V7 B/ i i8 q" {) owww3.tvboxnow.com雞蛋５顆、菜脯５兩
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; _- l! V7 {. [9 Z2 N6 L結球高麗苗材料：
, F( [! m0 @# U* r- C公仔箱論壇高麗苗半斤、生薑少許( |) X3 u6 S" A
4 f2 k6 D3 w2 L/ B7 V) m蘿蔔丸仔湯材料：- A) Y# J" B! r- m! C
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d: k4 t2 W, ~
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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6 p; W n/ X4 E" s5 n8 nwww3.tvboxnow.com雪菜百頁調味料：www3.tvboxnow.com8 a, c& K) Z6 E$ w
鹽、香油、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% E, W1 @# `- U
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菜脯蛋調味料：
" z" f, T! M3 O, E' X- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
) c& z" | |$ i公仔箱論壇公仔箱論壇. n, G' z6 N& G: Q0 R
結球高麗苗調味料：公仔箱論壇' P4 Z0 n! N. o; ]
鹽少許
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: u2 }: @; R% H& U6 Ywww3.tvboxnow.com蘿蔔丸仔湯調味料：公仔箱論壇 a' Y- d. ~1 N+ W
鹽一茶匙、香油少許
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作法： 2 d" J) `( U) O6 M1 ]! K5 ^
宮保素田螺作法：
( _! _. H7 u2 o& C% Q( W! e3 D& Ywww3.tvboxnow.com１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
: M* T7 c- \8 B* j: n２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇( c) d: t; L. G8 r$ z
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雪菜百頁作法：公仔箱論壇* {" O, p; k/ V. M, L
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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+ L- _4 i1 a5 P$ ywww3.tvboxnow.com菜脯蛋作法：
: d9 l2 x( B! ~* p5 w) A菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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結球高麗苗作法：www3.tvboxnow.com. q# @- |! p( s; {- y# L- g, K
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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6 w" c5 G! U6 p" t% Z4 b公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯作法：
0 R( Q- C; l+ j# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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