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材料6 `- V5 W/ m- o2 F) q
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" T& U. l* h, ^% @" u& `
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1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
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: |" t5 K+ U# B$ Xwww3.tvboxnow.com2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。公仔箱論壇* M2 c* P( E7 C: X
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( m! L" X2 A M; W5 T# \5 y8 B6 f冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。. A$ p5 S( R, G D
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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