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- p$ b8 n1 `" G2 V材料
5 E+ \1 W1 G4 L% Z! @3 B! E3 p羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量$ r% N" X. R. O* K/ z8 X
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1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
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+ A. o9 b( _. B# {8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。www3.tvboxnow.com2 K0 W6 [+ e! Z* v" {. w/ f7 q
8 o, @% P) j$ i$ S" g' btvb now,tvbnow,bttvb3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。
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8 A7 Q4 M. f/ J9 M, \tvb now,tvbnow,bttvb4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。www3.tvboxnow.com2 q- r" K; \9 {' p# ^% z8 n
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發表於 2010-3-19 05:51 AM
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