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- f6 L. V8 y- `; B, p* Z! ~www3.tvboxnow.com材料
6 ~" j& ^0 S5 O; S8 u2 Stvb now,tvbnow,bttvb羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
8 ~2 U( k8 `. ?4 ]- Y$ I k) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L. G1 q+ M" l
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1 K3 Q3 W% O: J# N+ y7 Y# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; | H* v0 B- @8 ~4 V* b. I; bwww3.tvboxnow.com1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。) C/ G9 y+ D( f2 C9 f- e" ^( i1 z2 z
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2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb" v( Z/ Y+ g, G; b
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公仔箱論壇1 D: W2 u+ c& g* L, w+ H% a% P
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4 w9 Y1 G6 U4 B& K5 ]( o+ F! s U) \貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ O$ a: T2 C- f* K
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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