9 y5 |7 V2 b" D/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q; [0 Y" v7 q# S+ l- ~材料：
* h' H1 i0 \: ?/ t) u公仔箱論壇南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許
; Q2 f- l9 T0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 l7 Q* q1 ~2 B1 a( t
 公仔箱論壇( V% q0 A1 x6 r7 h$ a1 ` ?8 m
c8 s3 K' U9 G9 X公仔箱論壇做法：
4 m' v4 v( H I+ @! f x+ a2 N* ^公仔箱論壇1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ B4 x0 k& C# j. V
www3.tvboxnow.com* F+ X1 V( }0 S4 B8 G* o
2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
% N! V7 Y% _9 f+ S3 E1 x' V K公仔箱論壇- j- N% \$ ^7 W- u! ]( F7 Z
3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
7 F8 X0 o2 z* @' ?& B- y! D# z& gtvb now,tvbnow,bttvb+ l9 @5 J2 i3 |7 O; L( a+ l7 i
4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l8 p- g3 t5 Z- K* L. V8 Y. f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ w+ [4 V7 M2 T/ G7 H
 tvb now,tvbnow,bttvb' P( S; h, r2 Q, {9 m: g! g+ b
8 ^% ~, G" v4 S+ d) O' U5 t5 nwww3.tvboxnow.com |
發表於 2010-4-1 05:55 AM
| 