[西式食譜] 煎辣香草三文魚

nt1972

- |( t: X) d% r, W) Wwww3.tvboxnow.com6 J* v4 e% N" p$ W: V, }
材料www3.tvboxnow.com$ A/ E* W) ^5 G  ~# Z9 s
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許4 h2 y4 @3 H. X2 b/ j" U

# k. f! C. d1 E9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N3 B; m. f9 B7 ctvb now,tvbnow,bttvb$ c7 s: s' S7 f9 @- L% N5 f
做法
3 s5 \0 ?; |! h" d; ]5 l! G8 D1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
" v* E- @  T* H" t) H0 l! l
5 H8 {9 s/ T' O& t( jwww3.tvboxnow.com2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。
/ V# @  ~4 y: r6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! ]. z0 G- X* A8 d
3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
& C# A7 [. M1 z2 ~# Zwww3.tvboxnow.com
3 g5 r; A, W! B$ Y& z$ C3 N, I公仔箱論壇意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
5 ^5 F, X$ g4 \; O% j, K: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。