}5 Z; E8 y% n3 _% x
v7 A: q4 |# V8 ], r5 q$ a公仔箱論壇材料- Y4 D4 s% E# l I4 }0 W
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
' M( \/ `' _& a# n* O# f. l! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D/ t$ {* b0 ^, a
* F$ H' W4 M' T1 ?3 X# s$ @" P) G公仔箱論壇公仔箱論壇$ ^1 x' l+ Q! o0 g& N% x& A, z, A
做法
4 R- p, M" J9 }0 O& k' w1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
6 z1 @0 _8 p6 stvb now,tvbnow,bttvb6 G5 J* o% x- @
2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* ?* G! r1 Y" L
6 y1 q9 s- Z6 Y4 o/ c6 L6 X- L, x- |3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。) C N" o. u" X, t" y9 m
6 W" T% v5 d% S3 |意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
* D# k% A7 _, s0 r& K5 H5 etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-13 06:50 AM
| 