[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- W+ T5 [3 Y) \, A
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辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。www3.tvboxnow.com! e0 z% f, y! L

+ N* s+ X# V- iwww3.tvboxnow.com调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。
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做法：
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；tvb now,tvbnow,bttvb! \0 e- }; ~! t: c

+ _0 w! L5 {! [0 [% N2. 把蔬菜切成块；
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$ ~# f; f2 {# K( M3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb! f8 |. _! D3 M$ b! d

" M5 D6 D. U! }" I8 f4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；9 o" c( Y2 h% x# O5 }

& O3 L0 k' N5 C8 a8 X8 c# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
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9 F- z7 a) L- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加水，大火烧开后小火炖；
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7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；公仔箱論壇0 `/ r0 b* a- Y+ o$ @. W

$ x9 E, G3 b% H1 W5 M5 q4 Dwww3.tvboxnow.com8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。