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& A9 G2 E7 {0 ?' K0 etvb now,tvbnow,bttvb材料
& M# d3 X: n" W5 p( K公仔箱論壇蓮藕 350克、蒜片/薑片/紅椒絲各少許、蝦醬 3/4湯匙、水 180毫升調味料：糖 1/2茶匙、胡椒粉/鹽/魚露各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p4 ?2 t, \, m: i K
/ t) e$ g7 x2 I7 C, S2 q. ~tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# U# w9 x8 L+ L+ D7 i! u
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: W( w& u: b" M3 U0 _8 q" a1.將蓮藕去皮後切片。www3.tvboxnow.com8 T$ W$ h9 }/ H- \0 e
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2.開中火燒熱鑊下油，下蒜片及薑片爆香，放入蝦醬炒勻，下蓮藕片炒勻後注入水，將蓮藕片煮 5分鐘至熟。
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# e# C3 q# ]4 B& T* a) ]8 pwww3.tvboxnow.com3.待水份收乾至剩 1/4時，下糖、胡椒粉、魚露、鹽及紅椒絲炒勻即成。
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- G; f {5 j% L- a$ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?* U7 x7 f2 Q8 B/ M5 n. Y; M
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發表於 2010-4-21 07:01 AM
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發表於 2010-4-21 02:24 PM
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