公仔箱論壇& m+ s# Q* _) O$ t: |6 {
K$ M- w& m4 N/ G. S材料
; m8 B7 k; b; k% n5 `( t公仔箱論壇小棠菜/竹笙各 6條、金菇菜 1包( 200克)、熟蟹肉 38克、蟹黃 1湯匙- o( ?* U2 P9 s) V4 @
7 q7 F% S/ m7 t' d7 |: mwww3.tvboxnow.com調味料
* ?; U* r3 D* e公仔箱論壇上湯 220毫升、雞粉 1/2茶匙、砂糖 1/4茶匙、生粉水適量、蛋白 1隻、鹽/油各少許
# y( g. i3 [! S( V8 T3 B
: M" t$ w" o' l; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 n7 n* I" K
做法公仔箱論壇* T: ?# ~+ ?! x$ d9 }5 {0 i
1.將金菇菜穿入竹笙內,切齊尾。" E7 F+ a/ O5 N3 y& t
$ v0 s8 F! e# A! t3 e! f8 k
2.開大火燒滾水,放入( 1)灼 3分鐘後撈起。# Y0 s2 P& g1 [, w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, I- f% M* ^6 t
3.將蟹黃及蟹肉分別加入滾水浸 2分鐘,然後瀝乾水。
$ U6 I! a* C: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X# u) J! m8 X# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將上湯倒入鑊開中火煮滾,下雞粉、糖及( 2)約煮 1分鐘煨入味,然後撈起。
% G9 _( Y( }- x9 H$ Uwww3.tvboxnow.com
/ _! G: ^/ U4 M: U+ ?- R5.原鑊加入蟹肉,待滾起後以生粉水埋芡,下蛋白拌勻熄火,下蟹黃拌勻後盛起。
1 y* A" Z! |) o O0 l- i+ atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' U5 \1 @ G( r& I; o' j
6.開大火燒滾水,下鹽及油,放入小棠菜灼熟。
) |; y9 u8 L( w& W1 z# ^5 Kwww3.tvboxnow.com
5 k8 F4 X5 K$ `6 L7.將竹笙金菇、小棠菜排好上碟,最後淋上芡汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x& I- r+ w: m5 `2 J
2 @" V, y" _0 \& e; r" _
u! q) k+ d* x( x5 Y# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& E7 [2 {0 G3 A, x* F6 c* |& N2 o8 c
|