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材料
& N! W% n; j6 i/ E! i千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z5 l- y( z- _
. N! c. P( [4 Z |. C7 R- n0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" l6 v: K2 @/ \; |* r3 ]/ O
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* _3 L. \7 u7 N3 ?. C" j% Owww3.tvboxnow.com做法$ U5 u }& y! P l3 |% a' b1 ^
1.奇異果及士多啤梨切粒。www3.tvboxnow.com: y5 G, R$ L' v0 ^7 @& ~! v
; W/ W7 G4 ^) C( M# I4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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0 ^$ t! }8 T5 I3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。: L/ ~0 h M* ~% [! E
) g6 M7 K6 A; H. F5 q4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ r+ q# Z# B8 X5 ^
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' D' [% ]3 d1 M9 t4 E9 C% l
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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