材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 f6 q+ Z" F) }
素魚片 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w, y. H1 w6 d. u
紅、青椒 各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?1 E, N6 |: |3 q3 ]
罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇( F7 p( z! o) B# C+ X1 U: _
調味料:
4 V' o# k2 a" `! t公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙! T* G; j3 s9 U4 E* e' P2 ]
番茄醬1大茶匙
- U# b( f8 V2 L+ g$ t! htvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
8 U0 r- N& _( g* W) l香油1/2茶匙
~5 ^6 w8 s% r; twww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇6 W) ^! b1 ?9 _& o1 |! `$ M
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;www3.tvboxnow.com1 X; Z* {8 g1 p
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇! o) {- o3 u, {# k
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
% d/ A( B6 V! ~5 P* i% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |