材料:
F" L: j* y5 M i# `5 {% X2 Y素魚片 1條tvb now,tvbnow,bttvb- I: |1 R7 g6 y3 T8 q
紅、青椒 各1個
, R; h9 x6 s5 X& I# M5 |罐裝菠蘿 1小罐* h) c$ O, Z3 _+ d/ ?; b% ]! D
調味料:
! D/ M5 ^+ s. c( B$ x1 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙
2 _2 X9 }( P) W1 Z0 k公仔箱論壇番茄醬1大茶匙公仔箱論壇# l# Z( h' n [' r
醋1少匙
N$ v1 Q/ |/ u香油1/2茶匙
! D5 D6 M5 n( i" [6 ~+ |9 i' u; u公仔箱論壇做法:# @- `" W7 _1 ?: |
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
! c% x4 w8 i( _: X e5 Nwww3.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f+ n/ G# e7 m4 [ g% N# P
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 J# E a4 C- M- j
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |