材料:( q' M3 l# b6 ?$ J0 E* ]2 G
素魚片 1條
9 Z& ]" X) Z& Ctvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個
) V; K5 {9 O0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿 1小罐tvb now,tvbnow,bttvb# g6 j7 I/ T4 \# w
調味料:$ N9 L; J. q! @4 F) r' @; Y
鹽、糖各1/2茶匙4 u0 g5 D$ w) a; t
番茄醬1大茶匙www3.tvboxnow.com6 i% O/ h- [5 ?2 [! I, F
醋1少匙
9 ^' T, U4 Y# y C- z香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ G5 z1 Z2 m( a* B4 P2 P! I
做法:
! z' O0 c" l1 I0 t8 R }# vwww3.tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
, X, a* i2 {% a! Z4 B( K# P1 twww3.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d! z0 P+ B+ K* t" u! D( U
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
+ v" g. |+ v' `; d; H2 |8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |