材料:
, }5 F3 O2 F. R1 Awww3.tvboxnow.com素魚片 1條
) N7 {* u" e6 q, }# v: Q紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb9 B# M. X4 \" m( P# i$ q9 P& \: O
罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇: ^% \1 C( |5 ?: J
調味料:www3.tvboxnow.com' U1 Q. |! H E" i% l$ n: F* l
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h3 A6 i% _; z$ k1 @
番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 v4 Q1 w2 N k! Z
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s; D q" X4 j
香油1/2茶匙
6 f' l' F" V/ s$ Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:, g) z9 Z* A# }. u& _; J
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 m% y: s! x, l' ?4 o
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvb now,tvbnow,bttvb: G% _# T, y! X6 N: j* p
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
( x+ C: U! Q, C) r' L, k公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |