紅燒肉包杏鮑菇食材:tvb now,tvbnow,bttvb5 Z6 H6 `0 N8 ]; I
杏鮑菇200g(約2根)、豬絞肉120g、絲瓜1/4根、蛋1顆、蔥花1大匙、薑末1大匙
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調味料:
+ m, ?* v, l8 Y6 L3 |1 C. v* H醬油2大匙、味醂1大匙、烏醋2大匙、香油少許、玉米粉1大匙、1大匙麵粉(中低筋麵粉皆可)
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb: x# L0 I( b: c3 E, ~/ P3 |2 R- R6 [
1.備料:絲瓜切小丁、杏鮑菇切薄片蝴蝶刀。公仔箱論壇" O0 Y* c$ O9 R- z) E+ x
2.取一水晶碗,加入絞肉、1茶匙薑末、1茶匙蔥花、2茶匙醬油、1/5全蛋液、1茶匙味醂、1茶匙玉米粉拌勻至出筋,再加入絲瓜丁混合拌勻。
. C/ n& N6 c! v) P公仔箱論壇3.取一水晶碗,將麵粉加入少許水及4/5全蛋液打勻,備用。
& w, ^6 ~* t5 t! H4.取一杏鮑菇,將步驟2的肉包入菇中,肉部分沾上步驟3麵糊,起160度油鍋,將裹好肉的杏鮑菇下鍋炸熟,撈起備用。
/ O3 l' u' ~3 A5.起乾鍋,將薑末炒香後,加進1大匙水、1大匙醬油、1大匙味醂調好味後,放入炸好的杏鮑菇煨入味並上色,起鍋前滴入幾滴烏醋、香油提味,灑上蔥花即完成。 |