材料：
. V! {5 n" }' [2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. :time:即食麵一包 公仔箱論壇. Y& q6 S# Q- h* P: O' k7 {4 i4 L
2. 車厘茄 10 粒
& v! q) k( f% ]' A% R. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯
* [" V' b# a! L* P8 l" S1 xtvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ Q! Z2 s$ x7 l8 h
5. 蟹柳 5 條 . x b# I# G3 |/ {# x, U
6. 雞蛋 3 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~0 X& K$ b/ T5 Z) G
7. 香草少許公仔箱論壇' @1 p$ @ K+ {/ K: _3 c
# B k3 H2 x( e+ K製法： www3.tvboxnow.com4 {& K) M4 x" Q9 P9 V. _+ F) S. f
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
7 g, C' B) ?- u- M: s3 d2 \2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
: {! K. V7 S+ W) q% p$ X* x! ^+ ]2 b3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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" L) G5 J1 r3 J: G) O1 P) b gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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