材料 - x: O( a6 o. T% ?$ n+ N- N6 \
蘋果 1個
1 [* S5 L- f2 P" i2 [www3.tvboxnow.com奇異果 1個
8 U2 J! n2 _ J9 T" v8 K鳳梨 1片
6 k$ t; Z1 b% Y7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蜜桃 1個
, ]4 X* o: ]7 z! A% u' ^' I" `- Xtvb now,tvbnow,bttvb草苺 3顆
2 C1 n9 P% x. S5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 H8 g) d* @# x; Q q
沙拉醬料 tvb now,tvbnow,bttvb6 M! X; B' S- C; c. P$ n
鮮奶 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb( v0 z/ r B9 g7 q
柳橙汁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb' d. ~7 u& [; A X% B( ~/ t
全蛋 1個 www3.tvboxnow.com2 e5 E- M1 Q1 r6 V/ D
細砂糖 30公克
5 |. \4 z: d4 G: c玉米粉 15公克 www3.tvboxnow.com8 H8 d% S* |' _0 X$ ~
原味優格 100公克
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作法
$ w0 n, i- {6 N: {' {& ~8 _& x8 v1. 將所有水果均切成小丁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g# u( A ~" G
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
# h' Y' `2 a. ~& w再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
: M F2 v& w1 R% n+ }+ R/ q6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， www3.tvboxnow.com V! q) i5 j: w
稍涼後加入優格拌勻即可。
M3 `% ~" \% [' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
( L& P! {( w9 c4 y1 c! n- Z2 ?www3.tvboxnow.com備註：柳橙汁必須是100％原汁， www3.tvboxnow.com) g' b1 [; p7 y ^( v9 c
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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