; \8 }. x; W! J) }$ C公仔箱論壇【材 料】
2 ?# @; s- |/ d$ l7 ?( \青花菜 100公克
% ^- }5 K5 a- g$ q+ O. k白花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb; h4 @* w2 q" h' i$ b/ `
西芹塊 40公克, Z# P9 \! d: H. `: `" ?: U. Y" y
馬鈴薯塊 100公克
* c% z T0 B4 F* o/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥塊 40公克9 {6 e K3 M6 B! b
奶油 2大匙$ g" u0 f- Z+ G+ u; T U
【調 味 料】
1 ]/ _" Q& ^) b) a4 g- k) ]8 a雞粉 1/2小匙
2 D F/ _, o5 V y) Iwww3.tvboxnow.com雞高湯 600㏄
& S9 {9 A ]8 |% b; V3 G; u公仔箱論壇動物性鮮奶油 100㏄公仔箱論壇: ?$ ]# ~0 Z5 E) S4 C2 r% ~
【做 法】% Y$ K4 ?# c" D, ?1 v2 m+ ~
1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
: l% C( ^/ E& R7 m' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* V! o. c& F2 ^3 l
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
5 Q+ m+ `0 D6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。公仔箱論壇' Z l7 B' M& n9 N, u. [* g
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
- b3 I6 T' H2 M8 u公仔箱論壇6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。% V9 p6 S* h- e; g( o) `" \0 {; Z
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
8 t+ a0 E3 }6 H' S7 qwww3.tvboxnow.com8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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