[中式食譜] 沖繩凉瓜炒黑豚肉

nt1972

9 {% ~' t; H- b/ j6 Z. A0 g% Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F2 o" H- L, T) `- @% F
材料www3.tvboxnow.com1 m( Y4 T$ a. z0 m* K* ~
日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
+ r; {( k+ y0 K4 O. q  Y公仔箱論壇
* X: G2 `* a0 ?' y) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
9 P. H; ^! S8 z) N5 a豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
$ F# H( Y7 q' o& w5 x2 k1 b" ?/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, f9 l, s8 V, j( j. q3 d
        tvb now,tvbnow,bttvb) C% b% c/ l( R! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 @+ }1 ^7 ?: o2 j' `+ ?
做法公仔箱論壇- D5 {! _% U, @7 H4 a/ N1 h: K/ C
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 @8 i; P. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \$ |$ `" F$ s9 F7 d
2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。www3.tvboxnow.com. B8 P) \, z3 g: y6 g

6 h, Z. |" ?( m! l5 nwww3.tvboxnow.com3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。$ D% n1 ?7 s7 G: }

6 h1 r( l$ g- l) X7 G4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。
* o2 j, K( a! @' G; v
4 P- k) @( b* c9 U+ @2 W+ R公仔箱論壇公仔箱論壇9 F3 h3 `- k5 V1 o& b
/ \0 c1 H4 t% D! {4 Y- P- v