主菜材料：www3.tvboxnow.com$ p+ K8 z" o1 M' q6 `7 a- [
) u% f0 \, U: C# e3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb- `. V: @, h' s& q. c' t# l' i% T
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
- w$ ~1 E7 W4 @, F 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。% _, h) s$ M7 L# E# Q! {% V
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2 U) N$ _* X8 J, B* vwww3.tvboxnow.com配菜材料：www3.tvboxnow.com3 Q0 n0 g' D$ x- D$ J( E% [
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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! A7 S9 }! j* ^- P9 |其他材料：
! A8 \& r/ [5 F白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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' ?7 q- ?+ X( |$ v# Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。www3.tvboxnow.com7 V I7 w$ ^5 S8 Y' o$ z* M9 W
4 {( S" _: i' K. r. i" C* j公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B) t9 b! A# G. K4 \6 @
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇$ H% v e5 v! A- ~$ a, d2 u/ h
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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