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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb. D9 p$ e) o0 d( k+ [
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D+ t+ X: S. Y9 r% }
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D- P! X3 a9 y# Z7 Z7 r
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?! Y2 F2 ^1 ?5 z  [5 }
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
" o3 W7 e5 f. L) `- t2 N公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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, g  O+ _& `5 I3 ?  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
" j7 H0 b* s' J聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 公仔箱論壇# L& e2 k. w& Y* C" ?
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
0 m, I; G. v0 k看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
! R) a* i" P; t+ Q* \$ g+ Htvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 & h8 `; U4 A1 P1 \8 Q/ E% V# x. C, L" ~  C
有趣的經驗,對吧? www3.tvboxnow.com( {6 C5 L9 U  _% T( H
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 www3.tvboxnow.com3 i' v8 e5 q% i$ R' t
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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