8 D1 W& i) m4 O: O, q 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o4 `/ L; A3 p; C) a7 J+ X" ~
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主材料www3.tvboxnow.com. h" d2 N. o6 q$ v
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb" V% N8 i% w7 [2 }0 Q
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
2 C8 V; u& V" ntvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
) K$ P2 k1 _2 b# f9 }% v1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
3 `7 o, J% }2 ^# E- }* M6 p- i 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
M% ?3 k, v' r1 y) u8 y' U: j4 ltvb now,tvbnow,bttvb 副材料
$ E5 i/ K& V: h! s- D3 P, H0 W 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
% R) Y! G8 d( q; E& a$ Q$ x 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇: h4 O/ [8 ^4 d& j& m
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2www3.tvboxnow.com7 K! y$ z# B' j/ }# u; m& w6 o- x
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇3 {* D; k2 w7 e& k/ W
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01.準備蔬菜公仔箱論壇4 S: d- u5 o- O& l0 G
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜) R4 b1 [* S5 W! t( u( X' j
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
+ w7 M& ~. d# g' Gtvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
; D; o2 Q( Y7 l; |: Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& ^( d7 J. V! O/ m
3 A$ Z) t& k, R9 i# o0 n 02.餃子餡www3.tvboxnow.com3 U7 {3 }3 X9 y, r' m w5 c' n
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
1 n& A! Y! \+ w3 z" t$ F& }公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
: M8 Q6 ?. i. m, u 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O0 Y$ _3 e% j. `
放在餃子皮裡,然後對折: {7 T1 n. w# I1 z' G
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03.調味料
# J3 y7 n1 { K. s2 c6 k 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
5 e+ @; @ ^3 N; _& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料2 w+ f0 |4 |, g' J. p9 u
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04.煎餃子0 K5 l7 x8 X6 _
在平底鍋裡倒入油將02放入
" H) z+ X, z3 `2 a8 `公仔箱論壇 兩面煎得焦黃! t1 z9 P3 m1 }4 x
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05.完成公仔箱論壇8 `7 N6 {2 R& R% S4 ^& Z$ b5 [
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" B x9 v3 Z; y" Q- s* N
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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