& z: b; i8 A3 {/ l; Z& V材料Ingredients: tvb now,tvbnow,bttvb* u$ |. Y" _3 [$ Z& b- x5 a# V
花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块]
2 w) B9 ]% n h. h- e* l: Dwww3.tvboxnow.com调味Seasoning:
! s. ~9 x6 i1 Q# B. [7 m' _# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb! Y/ D# N+ K% r5 i; g
做法Methods: 公仔箱論壇2 e0 u+ b# Q2 s( X& M( e
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟
! U* D3 W8 H9 f" D8 o4 t$ m! M X烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用
* p3 g; V8 F& ]0 N预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用
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) |9 }5 r0 e4 E! D ~如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味. www3.tvboxnow.com2 F b2 B- @+ q2 r. R! x
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發表於 2010-5-5 01:52 AM
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