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材料公仔箱論壇/ \4 z6 W9 J- G3 n4 P
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇: L6 L$ N" t$ t) A6 p* {' ^1 H! T8 @
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1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。/ E5 y- D5 V- S, L# U
0 h* V/ O5 r$ S1 m8 T7 T1 y2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。* V4 f g+ b4 g, E3 \8 n6 j) a
3 I# d$ \. W9 ~5 ?) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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