[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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用料:
! v0 ?- C" o9 T) J+ V3 P: R; J紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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. B* m$ [" T' }5 ^& n: F; c- ^公仔箱論壇做法:
" x/ H7 K; A" z: I; b7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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; n1 s% V* ~& v* y0 Btvb now,tvbnow,bttvb2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。www3.tvboxnow.com. c" B: y3 N( l& }( q
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。tvb now,tvbnow,bttvb% L+ A2 u. X9 y# T2 ]& K$ f' ]

8 O8 z) J# R8 u6 k! K  s3 e4 s) Rwww3.tvboxnow.com4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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: @& H7 k: }( m+ _- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
9 d9 v# z% ^% z如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。