[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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. B# S0 [4 p  S. ^3 C$ M% h, ctvb now,tvbnow,bttvb特色:
3 E: o* R) X2 s1 D, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。公仔箱論壇5 N9 r0 N* o2 M6 y. c$ ?% ?7 y# B& U

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* `7 Q% x4 _0 ~4 Z& m用料: tvb now,tvbnow,bttvb  |3 f4 X8 x6 q9 H) N
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法: . U4 j1 b$ y4 Q. f  {9 A
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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3 ]' M# q! M8 V$ S公仔箱論壇2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。www3.tvboxnow.com$ O. g# d% Z7 y/ C) y  q* e

8 ?% x( @! A2 X+ R, X8 }" a3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t2 W. ^8 G4 x* s

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小貼士: www3.tvboxnow.com" Y' l* D! s2 e" L# \! w. Q2 m1 x  K
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。