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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
/ @9 [4 X. {- v  z公仔箱論壇醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量www3.tvboxnow.com/ ^3 M: X# K  `8 b

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+ X$ Q! z8 E9 w; ltvb now,tvbnow,bttvb1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。9 h+ P  e2 Q; o- U# _3 @  H

& d. V( q1 q0 S; Zwww3.tvboxnow.com2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% c0 h0 B3 {' S9 P
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。: I8 U3 X- M( Q* f' B1 v  y

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