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士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克公仔箱論壇1 P& G6 m s! g: S) p0 p4 b$ g
/ Q7 D3 z' _; K* t' X, A薄餅材料tvb now,tvbnow,bttvb, V8 E' x& x# [, l0 l! D% a: z7 S( v
低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克www3.tvboxnow.com( l# j7 M: g' T! P
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公仔箱論壇: U/ X) m/ Q$ a6 D% D
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做法
; ?: S4 y+ Y `4 p8 g1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。
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2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。
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' Q$ T' w* }8 q4 x, o3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。www3.tvboxnow.com* f3 `8 [. N* E. r' A& R
% E& V2 \1 j$ J4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。
% x+ n5 t. k+ I" d7 a6 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 o; i) w' Z& w
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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