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材料
, M0 j/ m8 p7 G1 q6 m4 H; I無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙www3.tvboxnow.com3 J: c& z- _2 X# O6 m/ \
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。tvb now,tvbnow,bttvb0 H, I- r; N& v# {4 f8 D+ t
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。www3.tvboxnow.com& Z3 s, s& B9 Z" d. N
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。公仔箱論壇1 L7 r8 i) n. n
! D/ c# D6 \- j' ~* M8 gtvb now,tvbnow,bttvb3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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