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. U! [; ?! U! p- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 Q0 i' i. O5 q! J& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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醃料
2 C) s4 f! f* Ywww3.tvboxnow.com蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量www3.tvboxnow.com ?7 B) z, C/ N: v! K
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1 P5 F- Q/ a$ i, m# E雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 7 c6 ~% y( T n- o7 R- U
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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