扒大腸油菜
- ]& K, o0 Q1 T# h' B8 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, h4 G) h/ S/ N# Z+ }$ V
熟大腸150克,淨油菜150克,大油50克,料酒15克,鹽2克,味精10克,澱粉25克,香油5克,湯適量,蔥、薑末各2克,糖5克。
- @) [' Z; c. s. h6 g6 P3 hwww3.tvboxnow.com4 n5 `# ?+ h+ ^
1、大腸改成長8厘米左右的條。油菜將根部切十字,用開水焯一下,過涼理順,和大腸放在一起。4 V$ U( R- d2 F$ G! r$ x
2、坐勺放油、蔥、姜熗鍋,烹料酒,加湯、鹽、味精、糖,把大腸,油菜推進勺裡,開後勾芡,翻個,淋香油,出勺即成。
/ @! j: E6 c7 x( m& d" a! O* G" lwww3.tvboxnow.com操作關鍵: 找好口,注意汁芡厚薄,碼放整齊。 |