≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量9 |; ~7 `6 P' J; U: y
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
# l* J$ C0 }4 ]8 t' e0 a3 @4 O公仔箱論壇2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。 2 s6 v) G, F+ j' g# W; ~9 ]; F
3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。公仔箱論壇4 _& J! n7 H/ V7 \* [4 W' J# k
≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |