材料名稱 /一人份www3.tvboxnow.com, _5 L% l$ e5 _+ @$ q
: L ^) q" d4 V2 [7 U g公仔箱論壇紐西蘭菲力牛排 200g
s% N; H$ n* F% R, h富士蘋果 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w- q# Q- h# R) w: U
乾蔥碎 少許 公仔箱論壇) [( h0 ~7 c5 g8 l z* G% h
蒜碎 少許
/ [& |. m I9 P5 C' y: c& }公仔箱論壇牛肉高湯 20ml 公仔箱論壇5 ~% _2 V* t! [# I& N0 }. _
波特酒 200ml 公仔箱論壇. ~. y6 R5 j3 l- C2 z; n8 ]. z
紅酒 200ml
# y, [- j1 p R! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 少許
M2 L( v7 ^$ Z0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆 20g . s9 p" \, w3 J( E; T
鹽&胡椒 少許
0 B4 u* d2 w4 }8 O' O' \無鹽奶油 少許
: C0 R4 k7 s, k8 q+ I$ P+ c' e公仔箱論壇鮮奶油 少許
' g& C. Y: Z( \9 T- L1 ? bwww3.tvboxnow.com蛋黃醬(荷蘭汁) 少許 www3.tvboxnow.com6 S9 y- s* \ [# p% u& q- x
# g& d5 A/ H& N* L5 o公仔箱論壇處理程序
7 D) G7 b/ n. D5 \4 g- Z n+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
) w: l1 W+ m) H0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽,胡椒備用
5 a! x) H4 S& @www3.tvboxnow.com2.蘋果去皮切成條狀，紅酒和蜂蜜煮熟www3.tvboxnow.com [8 Z: d6 \& G/ S! K, z
3.薄片牛排包蘋果，入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色公仔箱論壇! _. K" j7 X0 O5 \& T
4.醬汁作法：奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎，
B6 W3 F. e- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加波特酒和牛肉高湯，濃縮至所需濃度調味即可 |
發表於 2010-5-18 03:00 PM
| 
