: n6 O' Q0 s6 {tvb now,tvbnow,bttvb
9 L) P- _$ Q% v1 J# x$ U9 I材料
; w# y9 I4 s' _, p. L8 N! b gtvb now,tvbnow,bttvb海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升公仔箱論壇* R: [' ^& W0 c9 Q& G+ z2 t
9 G9 D. D& \4 d: Lwww3.tvboxnow.com3 _7 g. Q0 H4 o' g7 {
做法
; K, t& F6 ]0 }6 g/ c3 N& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。www3.tvboxnow.com' a8 G9 O2 R6 a, |7 _8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! B8 b. y( R) h
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
/ `2 M! g& X1 u; h# S4 k5 k公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 X: R, h" L$ i. w" U
3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
) [; t7 {' X( T- X( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- P5 N# g3 ~6 U3 y
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
- A. w8 X" _, z0 v5 w$ c( _tvb now,tvbnow,bttvb7 H. h% ~. L# F I
 www3.tvboxnow.com) ^2 L, L' P2 Q( c
公仔箱論壇. [+ G: W: {) O. s% a$ Y& E
+ m: \ Q8 ^8 J& ?8 E公仔箱論壇* k/ b# q" P+ s' Y+ T6 @8 p2 w9 y) t
( J7 k9 f2 L6 i/ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ C' A1 g% o/ z/ Q0 O+ s$ M5 X
 |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 