 泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
1 s' L% w. ]) T4 N% J I6 e4 k 用时:30分钟. Y, {, I1 C' c0 W4 g/ c! {
特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
; H- I- p* S' h- ^, g% n 主料:虎虾tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 I7 d4 m+ e
辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁公仔箱論壇) B5 ?6 C4 [2 i* R: t2 u+ O% m
制作方法:
6 m/ I: W" ?% U- s D9 K1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。
! m! r: m" `4 z; N6 Y' ^- e 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
, U& F( l8 l% H- {8 f) k 3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。) r8 c h2 L# S6 M# O" D& p; ]
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |