[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
% a/ s, q# }$ e6 p　　材料：
. U1 L# r4 {* ^; P- e) lwww3.tvboxnow.com　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
! k5 v2 e9 p" Y% z3 T. }　　做法：
3 m) t' o5 u% G( i( U# P8 u　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。& j. M+ X; H( m: b0 U  B' z
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。- f1 o$ _  a& X- C1 W$ m5 e
　　专家的叮咛：
3 q8 W5 A8 d8 J4 Y$ g　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。