返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 奶麦片

  奶麦片
! ]$ s' u2 p; K2 M5 _% H  材料:
7 M  b0 Y3 _3 f6 \) L2 n  牛奶、麦片各适量。
. ~4 r, j9 M6 }3 l  做法:
4 G0 ^, b+ m$ n& V  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
  H6 i0 O3 d* Q& X9 S2 e4 i% w5 [/ F) t  专家的叮咛:& p8 Z. k0 U% v( X* {2 k* c# t
  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表