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發表於 2010-5-22 09:07 PM
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 奶麦片
! ]$ s' u2 p; K2 M5 _% H 材料:
7 M b0 Y3 _3 f6 \) L2 n 牛奶、麦片各适量。
. ~4 r, j9 M6 }3 l 做法:
4 G0 ^, b+ m$ n& V 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
H6 i0 O3 d* Q& X9 S2 e4 i% w5 [/ F) t 专家的叮咛:& p8 Z. k0 U% v( X* {2 k* c# t
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |
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