 奶麦片公仔箱論壇8 I/ m/ z4 ?1 x# A# V: {
材料:www3.tvboxnow.com/ ^0 n% m6 _" P8 r
牛奶、麦片各适量。www3.tvboxnow.com3 W6 }' t) e9 h; j: N1 ~3 _
做法:公仔箱論壇4 j0 E l& k! ~
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
2 F% K" {; e8 R9 B A 专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb' e9 }" t; h' U. f6 O' R: U5 j
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |