翡翠銀魚南瓜羹www3.tvboxnow.com0 K0 X/ Q' Z, S# \" m, B' D
6 g2 C7 y" E8 b Q( N1 J【材 料】
0 T9 v8 o6 Z s6 wtvb now,tvbnow,bttvb銀魚 1大匙 www3.tvboxnow.com2 Y; R3 M2 b: N
南瓜 1/2顆
3 Q) g, h' b1 Y! T# e4 \/ |+ q洋蔥 1/4顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 I8 V- e% S3 S! Q( b4 b
翡翠 1大匙 www3.tvboxnow.com9 B( _# K$ i9 u: f7 {1 J @0 b
奶油 1小匙 , [* S7 ~/ w2 U! n) }$ N
熱開水 2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 w* M* ?$ X2 c/ L
冷開水 2杯
* h$ T2 H l! y/ t' ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
4 C# b& i; n3 C$ M5 V7 e# a0 r% o$ I鹽 1小匙
6 M# H, Q. |; Z5 F【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 ]. J0 T8 N; U/ j
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 公仔箱論壇/ q3 q9 h/ `# w3 r5 j' Q
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。
! P# D( a$ d! E; ], L! @. T" a" z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。
' |3 @' j, i( E2 L1 [& Stvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
# H& N% i$ ~- {8 V g7 w( C3 S( J, ftvb now,tvbnow,bttvb材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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