西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子( B& _7 |+ _6 V4 P" B
6 隻鮮蝦
% Q' H+ C9 e* `6 隻青口
. t# `- i0 L) p2 O  X; stvb now,tvbnow,bttvb6 件魚柳( Y( r2 y( b: l% h8 G$ u1 z" i+ I
2 件蟹肉
% f$ x% b* j2 y8 f, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯tvb now,tvbnow,bttvb! Z( H# g! Q2 N* O
1/4 杯粟米
0 S* w. }* F! ^/ u/ c. m, `% f2 s: a1 湯匙牛油
. I$ m' r2 W% u! ?4 Ywww3.tvboxnow.com1/3 杯紅椒粒
/ i1 I; s8 t( y( D公仔箱論壇1/3 杯青椒粒
; c  [+ N" D% O公仔箱論壇1/2 杯番茄粒公仔箱論壇1 f# u8 \8 N9 W! s
1/2 杯洋荵粒; o" i( ~5 A# D2 T2 P$ }; W
800g 意粉+ Y8 H; h8 r# Q" X7 a

) m, n) h+ J7 s3 @# e( r( Stvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許www3.tvboxnow.com1 d) K* m0 ?9 r/ V: m* ?" P, F

2 ]) D: m8 r3 s( b) I公仔箱論壇做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
- t: \' U# R. W+ Q: _. W7 @* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R4 f* T- S' @- @6 O9 P
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。