本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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# s4 n* {# E, ~4 e2 rwww3.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v8 `1 j* d2 v4 x3 J. U6 s
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。- c2 l9 I: u1 H8 _# t5 I
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* O$ C0 ?0 e, f: }7 U+ ^2 \) R+ V4 g
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【材 料】
5 O" [: x a. R6 u, q* M% ^tvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 300 公克
# n; k# E5 i2 y公仔箱論壇蛤蜊 150 公克公仔箱論壇" Z' C5 b( d" ~$ P9 S6 O
蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb: e3 ~" C* f# v, y- W" |+ x
薑 20 公克
# ?! Q+ s1 W; Z- K, \5 g( Dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
- L4 K) f% ]( E水 300 ㏄www3.tvboxnow.com* p3 K# e, j% ]9 G- C
鹽 1/2 小匙
3 J9 T v. B6 c% X! O+ `雞粉 1/2 小匙
7 h4 ^, t0 k9 R' ?* S: W( {糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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