本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 + z# u2 b5 V: n* b* ~" _# Y; ^
2 k. N9 M4 `' J* d
【做 法】公仔箱論壇; {' J7 l0 S; i% ~$ Y. ]- O4 [
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。( o% S9 m' C2 r; o- J: d) S
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
+ r$ `7 ?7 C6 m fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m Q$ x0 ~ B; P+ _# r7 kwww3.tvboxnow.com【材 料】公仔箱論壇/ j# q# m; c a" G; b* R* M/ ^
絲瓜 300 公克
) Y- l% j% T. N! e蛤蜊 150 公克
& J* c* W1 @" o. A8 z C公仔箱論壇蔥 1 支
9 E9 e @6 P) \' H& w薑 20 公克
& X+ N9 K( x0 u/ I" C【調 味 料】
! Z8 c+ Q }; O6 q水 300 ㏄3 ]* [7 p# T0 [; S8 O# P% Y+ u" q
鹽 1/2 小匙
: F0 d, l1 `: X* P! [1 }2 F# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 小匙
2 D [ q9 b+ k! g* \8 B ]* Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 