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[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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材料
, N6 ~3 S5 D& ~0 ]* C! v2 S3 }www3.tvboxnow.com五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許! e$ G6 n( f! s- y. b0 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f7 Q3 Z# `" y0 G
調味料0 p' ^- Y) M' U2 M
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許www3.tvboxnow.com& n3 ^( L6 A5 y+ ~3 y$ y$ w

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! d8 D/ N- F9 }! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  B( [' r; F  ~- F公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。
5 ?4 L# O: V( R2 X! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; S% t  T, ?+ v% K# @: i5 |1 C+ Q$ [
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' n$ R) L( u9 ]2 o

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