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材料
# B( ?- C. l! G1 r9 g鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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做法
C% a6 S+ W( J3 q( bwww3.tvboxnow.com1.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。公仔箱論壇9 W- G. l( l! G) ^. S
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2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。www3.tvboxnow.com: w- L8 O0 E/ I& S: r
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3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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0 u4 U, i. A, K7 `# Z8 t1 z3 |; kwww3.tvboxnow.com4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。# j% y9 l+ ]! F! `; W1 X
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於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。 |