什錦湯濛粉
: o7 P; E+ B @+ I- x, P/ V" X公仔箱論壇材料 :
9 H x/ T6 P7 {; D( U0 s濛粉 $10 (3人份量)
' L+ F* Y e, [$ }4 v1 w. W7 w5 W公仔箱論壇豬頸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X! k5 Y3 v' y( \: J* M
黑椒脆皮腸 . g% t1 ~0 b$ T* U$ u
蕃茄 x 2個
" C4 h& H5 W, |. b6 o) T/ y- \公仔箱論壇雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |4 v) @ n1 ]3 N0 q7 A
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做法 :
1 h/ i0 t" k8 x ?# b0 l g1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。www3.tvboxnow.com) E4 Z/ h4 }% J0 h7 \) P
2) 蕃茄 / 脆皮腸 / 芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。
* |* N, O" d6 b+ |3 c/ ]# v2 ]3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。
0 V G' N" H- V0 M3 ?www3.tvboxnow.com4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。
" O* Y: a* I! n6 d2 B, I/ vwww3.tvboxnow.com5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r5 O( b5 n! k* ~0 T( Z
6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。 |