[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、- i# ~' V! H' e5 j9 ~& y
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，www3.tvboxnow.com6 S1 c0 i7 J2 ?" ^7 J! k: e- q
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    盐、冰糖、花生油各适量。5 C4 @0 O0 ?, F! y0 o
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。  y' i+ c3 U- e0 m3 H  q) [$ n% y

$ |" t- n: R% X- P    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q/ @' C5 S7 [* S
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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- D  A6 f# R5 D. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，www3.tvboxnow.com# \; E- ], H. w
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。