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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕


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( P* R+ q" N2 K; X# _4 r4 jtvb now,tvbnow,bttvb材料
) F2 ?; ?! ?6 y0 q( Wwww3.tvboxnow.com上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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做法2 t6 I: e5 v* ^5 `5 @/ w: J& `
1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。公仔箱論壇* C) d0 T( v* D
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2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。2 U# _1 F1 ^! C3 L" o

2 Y. K/ l' b/ c! X2 ]" U1 v/ Kwww3.tvboxnow.com3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。
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) O1 n$ |( S" dwww3.tvboxnow.com4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。
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5.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。
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