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標題: [中式食譜] 天麻陳皮斑球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:46 AM     標題: 天麻陳皮斑球

       
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6 l2 q) ^4 }0 Q/ D9 w( H. Ftvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J5 {- P% k8 R! Y3 b# }
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升" R0 }3 J1 Y. K8 n6 H7 G/ {4 D
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 G7 v0 U' ]! w& n
鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q, D% d2 N0 s" C8 f; Y- J
做法公仔箱論壇& [9 X" S8 W& Q% w2 V
1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。公仔箱論壇: j$ x  ~2 G' a% ?& _
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2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。公仔箱論壇1 F! W$ a, Z% \7 W
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3.菜心放滾水中灼熟後盛起。
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4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。
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