標題:
[中式食譜]
銀魚莧菜羹
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-6-13 08:43 PM
標題:
銀魚莧菜羹
食譜原料
( P) W$ g* a w
5 q0 p" Z5 F) F" V" b5 [7 l- x
銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料：鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
# Q3 ?# s: [) \1 V* h8 d
6 C3 ~6 f/ \5 P- {
, ~7 ]0 `: l; Y. w6 ~" T- j( N# Wtvb now,tvbnow,bttvb
# p( v& D! m' C/ G0 P9 c
製作方法
/ V1 W( R& ]2 ]) n7 j& V6 g9 F
公仔箱論壇" N9 K, X! } {7 u* W# D
1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨，切成3厘米小段。薑、大蒜去皮，切碎末。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^( Q- g/ B8 R/ V& o0 V! n
: J7 B+ D3 A8 P2 p; j, t# D0 i; a' {. W5 J
2、鍋中倒1大匙油燒熱，爆香蒜末，放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟，加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘，加入鹽、澱粉調勻即可熄火，盛出，撒上胡椒粉食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
