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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

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: q- n1 X0 K* ^材料
5 d' T$ ~$ D! M" fwww3.tvboxnow.com豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量公仔箱論壇( `6 R" R0 F6 n- t. ?  k
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1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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  P" D3 }$ m/ }4 g. n3 `9 Gwww3.tvboxnow.com2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。公仔箱論壇+ J* R& h' D* r, J2 C
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb! G. {+ l) B; D

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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