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標題: [西式食譜] 午餐肉中華冷麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-21 07:05 AM     標題: 午餐肉中華冷麪

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5 t: p+ m3 M5 ?/ {0 ~$ x% T5 z( L  f公仔箱論壇材料
  |: d2 a$ x0 M# u- H* O; hwww3.tvboxnow.com琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻(拂勻)汁料:柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許) Q! o* H# O1 [7 o5 i4 L2 q/ u3 s5 q

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+ Z1 i4 r: W' \# }) g  atvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇/ @2 O$ V7 }, t9 g$ K2 V
1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。
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) l' ?0 m3 J' F- @9 kwww3.tvboxnow.com2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁,放入雪櫃雪凍。
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3.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘,放入冰水浸片刻,撈起瀝乾水。) Q, }/ T* M; ^# a9 [" z/ `9 M# a
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4.午餐肉切條,放入鑊用中火煎香盛起。
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5.芽菜汆水後,放入冰水浸凍。tvb now,tvbnow,bttvb# W% P" Q+ [+ q/ W

' ~; `* y' q( @9 o$ \) L6.於平底鑊掃少許油,放入蛋漿煎成蛋皮,取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁,放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄,再淋上醬汁,撒上芝麻,食時撈勻即可。 / v6 K3 @+ k  a: v, y. B





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